Families Change Guide sur la séparation et le divorce

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Dans une relation saine, les conjoints :

  • s’écoutent mutuellement
  • prennent en considération les opinions et les sentiments de l’autre
  • se respectent, se font confiance et se soutiennent
  • reconnaissent les qualités et les accomplissements de l’autre
  • respectent leurs cultures respectives
  • décident ensemble d’avoir des rapports sexuels et à quel moment
  • se sentent en sécurité quand ils sont ensemble, que ce soit entre eux ou en présence d’autres personnes
  • s’encouragent mutuellement à passer du temps avec leurs amis et leur famille chaque fois qu’ils le désirent

Dans une relation abusive, l’un des conjoints peut :

  • ignorer les sentiments et désirs de l’autre
  • ignorer ou faire semblant de ne pas entendre l’autre
  • insulter l’autre
  • critiquer l’autre sur sa manière de s’habiller, de parler, de marcher, de danser, etc.
  • être jaloux lorsque l’autre est en compagnie d’hommes ou de femmes
  • être constamment soupçonneux à l’égard de l’autre
  • contrôler l’autre en le menaçant
  • contrôler le temps que passe l’autre avec ses amis et sa famille
  • mettre l’autre dans l’embarras ou se moquer de lui méchamment
  • jouer de mauvais tours à l’autre
  • révéler les secrets de l’autre
  • se comporter plus gentiment lorsqu’il est seul avec l’autre que lorsque ses amis sont présents
  • bouder quand l’autre ne fait pas ce qu’il veut
  • menacer de se suicider
  • inciter ou faire pression sur l’autre pour qu’il fasse des choses qui le mettent mal à l’aise
  • se mettre en colère ou recourir à des menaces ou à la violence pour obtenir ce qu’il veut
  • refuser d’accepter les limites établies par l’autre dans le contexte des rapports sexuels
  • bousculer ou frapper l’autre
  • s’emparer ou détruire ce qui appartient à l’autre
  • blesser ou menacer l’animal de compagnie de l’autre

Vous comportez-vous de cette manière vis-à-vis d’une autre personne, ou êtes-vous victime de l’un de ces comportements? Dans l’affirmative, vous pourriez être dans une relation abusive.

Que vous soyez l’agresseur ou la victime, cherchez de l’aide.

Parlez-en à un conseiller scolaire, à votre médecin de famille ou à un autre adulte en qui vous avez confiance. Demandez-lui de vous aider à trouver un psychologue ou un programme communautaire pour obtenir de l’assistance.

Q & A

Q:
Puis-je faire quelque chose pour que mes parents reviennent ensemble?
A:

La plupart des parents se séparent après avoir fait de gros efforts pour sauver leur relation. Certains adolescents espèrent et croient qu’en s’efforçant d’avoir une conduite irréprochable, leurs parents reviendront ensemble.

Cependant, ce plan risque de ne pas fonctionner, car la décision de leurs parents de se séparer n’a rien à voir avec eux. Leur décision de se séparer ou de divorcer est définitive.

Q:
Je me sens coupable. Est-ce que cette situation est ma faute?
A:

Tu n’es pas la cause de cette séparation. Les parents se séparent en raison de problèmes dans leur relation. Ce n’est pas ta faute !

Q:
Mes parents ne sont pas mariés. Est-ce qu’ils vont traverser les mêmes de séparation que les parents mariés ?
A:

Les parents conjoints de fait (qui choisissent de vivre ensemble sans être mariés) n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage. Cependant, ils ont besoin de décider ce qu’il se passera pour leurs enfants et comment ils vont diviser leurs biens.

Q:
Si mes parents divorcent, est-ce que la même chose m’arrivera?
A:

De nombreux adolescents dont les parents sont séparés s’inquiètent pour leurs propres relations futures. Mais ce n’est pas parce que tes parents se séparent qu’il t’arrivera la même chose. Ce sera à toi de décider comment évolueront tes relations, pas à tes parents!

Q:
Dois-je prendre position ou choisir un parent plutôt que l’autre?
A:

Non. Tu as le droit d’aimer et d’être aimé de tes deux parents.

Si tu te sens forcé de prendre position ou si tu te sens pris au milieu des problèmes de tes parents, dis-le-leur.