Families Change Guide sur la séparation et le divorce

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Dans une relation saine, les conjoints :

  • s’écoutent mutuellement
  • prennent en considération les opinions et les sentiments de l’autre
  • se respectent, se font confiance et se soutiennent
  • reconnaissent les qualités et les accomplissements de l’autre
  • respectent leurs cultures respectives
  • décident ensemble d’avoir des rapports sexuels et à quel moment
  • se sentent en sécurité quand ils sont ensemble, que ce soit entre eux ou en présence d’autres personnes
  • s’encouragent mutuellement à passer du temps avec leurs amis et leur famille chaque fois qu’ils le désirent

Dans une relation abusive, l’un des conjoints peut :

  • ignorer les sentiments et désirs de l’autre
  • ignorer ou faire semblant de ne pas entendre l’autre
  • insulter l’autre
  • critiquer l’autre sur sa manière de s’habiller, de parler, de marcher, de danser, etc.
  • être jaloux lorsque l’autre est en compagnie d’hommes ou de femmes
  • être constamment soupçonneux à l’égard de l’autre
  • contrôler l’autre en le menaçant
  • contrôler le temps que passe l’autre avec ses amis et sa famille
  • mettre l’autre dans l’embarras ou se moquer de lui méchamment
  • jouer de mauvais tours à l’autre
  • révéler les secrets de l’autre
  • se comporter plus gentiment lorsqu’il est seul avec l’autre que lorsque ses amis sont présents
  • bouder quand l’autre ne fait pas ce qu’il veut
  • menacer de se suicider
  • inciter ou faire pression sur l’autre pour qu’il fasse des choses qui le mettent mal à l’aise
  • se mettre en colère ou recourir à des menaces ou à la violence pour obtenir ce qu’il veut
  • refuser d’accepter les limites établies par l’autre dans le contexte des rapports sexuels
  • bousculer ou frapper l’autre
  • s’emparer ou détruire ce qui appartient à l’autre
  • blesser ou menacer l’animal de compagnie de l’autre

Vous comportez-vous de cette manière vis-à-vis d’une autre personne, ou êtes-vous victime de l’un de ces comportements? Dans l’affirmative, vous pourriez être dans une relation abusive.

Que vous soyez l’agresseur ou la victime, cherchez de l’aide.

Parlez-en à un conseiller scolaire, à votre médecin de famille ou à un autre adulte en qui vous avez confiance. Demandez-lui de vous aider à trouver un psychologue ou un programme communautaire pour obtenir de l’assistance.

Q & A

Q:
Qui décide avec qui je vais vivre ? Est-ce que j’ai mon mot à dire?
A:

Idéalement, tes parents prendront les décisions ensemble concernant avec qui tu vivras et comment cela fonctionnera. Ils devraient tenir compte de ton opinion.

S’ils ne peuvent décider par eux-mêmes, ils devront peut-être faire appel à un médiateur afin de les aider à s’entendre. Sinon, ils devront se rendre au tribunal et laisser un juge décider pour eux.

Q:
Je me sens vraiment bouleversé et confus face à la séparation de mes parents. Est-ce normal?
A:

Il est donc naturel — et tout à fait normal — d’éprouver des émotions intenses. Vous vous sentirez bientôt mieux. Il existe plusieurs façons de vous aider à vous sentir mieux et il y a des gens qui peuvent vous aider si vous en ressentez le besoin.

Q:
Je me sens coupable. Est-ce que cette situation est ma faute?
A:

Tu n’es pas la cause de cette séparation. Les parents se séparent en raison de problèmes dans leur relation. Ce n’est pas ta faute !

Q:
Est-ce que je vais passer du temps avec mes deux parents?
A:

Dans la vaste majorité des cas, les enfants peuvent passer du temps avec leurs deux parents. Le temps que tu passeras avec chacun de tes parents et comment cela fonctionnera exactement dépendra des arrangements concernant la garde et le droit de visite.

Q:
Mes parents ne sont pas mariés. Est-ce qu’ils vont traverser les mêmes de séparation que les parents mariés ?
A:

Les parents conjoints de fait (qui choisissent de vivre ensemble sans être mariés) n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage. Cependant, ils ont besoin de décider ce qu’il se passera pour leurs enfants et comment ils vont diviser leurs biens.